Aprender a poner límites también es una forma de cuidar(se)
octubre 24, 2025
Decir “no” no siempre es fácil. A muchas personas nos enseñaron que poner límites es egoísta o que hacerlo puede generar rechazo. Sin embargo, poner
Decir “no” no siempre es fácil. A muchas personas nos enseñaron que poner límites es egoísta o que hacerlo puede generar rechazo. Sin embargo, poner
Muchas personas piensan que la terapia solo es necesaria cuando estamos en crisis — tras una ruptura, en medio de un episodio de ansiedad o
Cada proceso terapéutico es único, pero aquí encontrarás respuestas a algunas de las dudas más comunes antes de comenzar.
No hace falta estar en crisis para ir a terapia. Puedes acudir si sientes ansiedad, estrés, insomnio, dificultades para comunicarte, problemas de autoestima o simplemente si quieres conocerte mejor y mejorar tu bienestar emocional o sexual.
En un espacio seguro y sin juicios, trabajaremos a tu ritmo sobre aquello que te preocupa o bloquea. Te ofreceré herramientas prácticas y un acompañamiento profesional basado en la evidencia científica y la empatía.
Sí. Realizo sesiones tanto presenciales en Las Palmas de Gran Canaria como online, para que puedas acceder desde cualquier lugar. Las sesiones online tienen la misma eficacia que las presenciales.
No. La terapia sexual puede ayudarte tanto si tienes pareja como si no. Está orientada a mejorar tu relación contigo misma, con tu cuerpo y con tu placer, además de abordar disfunciones sexuales o dificultades de deseo.